InsRes-Piration.
Dans la journée, nous avons tous besoin de nous ressourcer ou de faire un break de quelques minutes.
Chaque personne à sa propre façon pour recharger ses batteries : écouter de la musique, lire, marcher, méditer, micro sieste...
Dans cette page, je vous présente une toute petite partie des miennes et ce qui m'inspire pour mieux respirer et recharger en énergie.
En premier : Inspirez - Respirez.
(vous voyez rien que le fait de le lire vous prenez une inspiration,
non ?)
Musiques ...
U2, Mick Jagger
Un titre qui permet de rassembler les 2 leaders de mes groupes préférés.
Sans oublier The Doors, CCR, Neil Young, le reggae ...
HFT Vixi Tour XVII
Un poète chevauchant une belle mélodie pour te dire "que je t'aime !".
Et si nous le disions plus souvent...
Incontournable
Poète, Génie musical dans la même lignée que les Bécaud, Ferrer, Nougaro, Barbara...
Films...
Oui, mais...
Un film qui correspond à des situations que nous vivons : manipulations, triangle dramatique...
A voir absolument !
(Un petit extrait avec le triangle de Karpman dit triangle dramatique)
Des répliques d'Audiard
C'est toujours plaisant de revoir ces bons films Français avec ces répliques cultes.
Le surf poussé à l'extrême
Quand des champions défient leurs propres fantômes (inners), ils nous offrent des images à couper le souffle.
Quelques citations ...
- « Ne pensez pas à l’échec, pensez aux opportunités que vous manquez si vous n’essayez pas.» - Jack Canfield
- « On qualifie d'impossible les choses que l'on n'a pas vraiment envie de faire.» - Mike Horn
- « Vous n’avez pas besoin de voir tout l’escalier, empruntez juste la première marche.» - Martin Luther King
- « Le meilleur moyen de réaliser l’impossible est de croire que c’est possible. » - Charles Lutwidge Dodgson, dit Lewis Carroll
- « La chute n’est pas l’échec. L’échec c’est de rester là où on est tombé ». Socrate
- « Gagner, ce n’est pas finir en première position. Ce n’est pas battre les autres. Gagner c’est se vaincre soi-même. Vaincre notre corps, nos limites et nos peurs. Gagner, c’est se dépasser soi-même et transformer les rêves en réalité.» - Kilian Jornet, ultra trailer, vainqueur de l’UTMB
- « Ce n’est pas la performance qui fait le plaisir, c’est le plaisir qui fait la performance.» - Edgar Grospiron
- « Avoir un mental cent pour cent positif, c’est le secret. La clé de toutes les victoires.» - Mike Horn
- « Un esprit sain dans un corps sain ; Mens sana in corpore sano.» - Juvénal
- « Pour se mettre en marche, il suffit d'avoir 5% de réponses à ses questions. Les 95 % restantes viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100% de réponses avant de partir restent sur place.» - Mike Horn